みなさん、こんにちは。

ダイフィルの西嶋です。

最近、本格的に暑くなってきて、つらい毎日です。

そんな暑さにも負けじと、最近「筋トレ」を始めました！！

夏に向けて、しっかりといい体を作るために、週に２、３回は頑張ってやっています。

ちなみに、今ダイフィル内でも「筋トレ」をする人が急増中です（笑）

下の写真はダイフィル大阪の事務所内４Fにあるトレーニングルームで、筋トレをしている僕とスタッフの大脇君です。